正月十五日元宵节，又称元夕、上元节，是道教“三元五腊”中的第一个日子，为“三官大帝”中“上元天官”的诞辰！
身穿汉服的传统文化爱好者提着花灯，在福州三坊七巷天后宫举办元宵民俗体验活动，为新的一年祈福。
【拓福归家】
《梁元帝旨要》：“上元为天官赐福之辰。”福州三坊七巷天后宫特意取出宫中珍藏的“福”拓版，让大家自行拓印，体验“拓福归家”的上元节传统民俗。
【莲灯旺运】
游客在“幸运锦鲤”许愿牌上写上自己的愿望，挂在福州三坊七巷天后宫准备了特制的祈福莲花灯上。
点灯源于先民对火的崇拜，先民们把这种喜爱由己推之于天神，认为天神也会喜爱焰火，于是人们在夜晚空旷的庭院中举行一场浩大的火祭，以此驱邪避祸，祈求来年的风调雨顺，在古代的农耕社会里，正月十五是人们开始播种、生命开始萌动的时刻，也是漫长严寒的冬季结束后，一年的始发。所以人们把这一天称为元宵。“元，善也”。“善”的含义是美好。元宵，本身就是一个美好的夜晚。
寒冷开始消融，万物复苏，春光萌动。于是在一年的始发，上元日这一天，人们点燃一盏灯火，驱散整个漫长冬季的沉闷和严寒，由此，也开启了一年的希望和温暖。
【细说元夕】
上元节作为中华民族的传统节日，有其丰富的文化内涵。然而随着时间的流逝，现在有很多元宵节传统习俗正在渐渐淡出人们的视野。为了让人们更加深入地了解上元节，弘扬传统节俗文化，福州三坊七巷天后宫主持杨道长现场讲解上元节的前世今生，并有福州民俗专家郑止端讲解福州特色元宵花灯与民俗。
福州三坊七巷天后宫钱道长说：道家和儒家是中国国学的两大支柱，鲁迅说：“中国文化的根祗全在道教”，其实中国的许多的传统节日都与信仰民俗文化密不可分，通过这个活动给现在的年轻人普及优秀传统文化知识与习俗，正本清源，让大家更深入的了解中国传统节日的原始含义，弘扬中国传统文化，增强文化自信，从而使人们更愿意去传承、发展这些优秀的传统文化。
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